Här ger vi dig 6 tips om hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld.
- Låt dig ej distraheras
- Att fokusera är som en muskel – träna den
- Låt det vara det första du gör på morgonen
- Ha en plan
- Ta regelbundna pauser
- Fokusera på det du kan kontrollera
Hur finner du ro och fokus i en omgivning av distraktion?
