Ät en hälsosam frukost som fyller dig med energi för dagen. Äter du en frukost som fyller magen för dagen begränsar det dina begär efter småsnacks som kostar pengar. Det gör dessutom att önskan om en stor och dyr lunch kan undvikas.
En ordentlig frukost gör verkligen din dag till det bättre. Jag har på senare dagar börjat äta äggpannkaka. Det går supersnabbt och enkelt att göra. Allt du behöver är två ägg och en banan. Därefter steker du det på låg värme. Har du extra bråttom kan du alltid förbereda en havregrynssmoothie dagen innan eller för hela veckan. En god frukost på morgonen är ofta det enda som hindrar dig från att springa för att äta en dyr lunch senare på dagen.
/Linda
Spara
Är du trött på tråkiga frukostar? Kanske nedan bild kan ge en aning inspiration. 😉
